{"id":1279,"date":"2023-02-07T01:56:38","date_gmt":"2023-02-07T01:56:38","guid":{"rendered":"https:\/\/holosofia.com.br\/?page_id=1279"},"modified":"2023-03-25T14:40:26","modified_gmt":"2023-03-25T14:40:26","slug":"holocoluna-0073","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/holosofia.com.br\/?page_id=1279","title":{"rendered":"Holocoluna – 0073"},"content":{"rendered":"
    \n
  1. \n

    AUTO-CUIDADO II<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Publicado em 22\/12\/2007<\/h3>\n

     <\/p>\n

    O artigo anterior quis chamar a aten\u00e7\u00e3o para a import\u00e2ncia da sele\u00e7\u00e3o consciente daquilo que se introduz no organismo com o objetivo de manter os padr\u00f5es normais da fisiologia humana, com \u00eanfase na alimenta\u00e7\u00e3o.<\/h4>\n

    A proposta da presente Holo-coluna \u00e9 convidar voc\u00ea para refletir sobre a introdu\u00e7\u00e3o no organismo de subst\u00e2ncias desnecess\u00e1rias e prejudiciais \u00e0 sa\u00fade, pela simples inobserv\u00e2ncia da import\u00e2ncia de uma sele\u00e7\u00e3o consciente. Sele\u00e7\u00e3o consciente.<\/h4>\n

    Indubitavelmente, a respira\u00e7\u00e3o se constitui no primeiro fator essencial \u00e0 vida, e o oxig\u00eanio representa o principal elemento do processo. Tal processo compreende a macro respira\u00e7\u00e3o \u2013 que acontece pelo trabalho conjunto dos pulm\u00f5es\/cora\u00e7\u00e3o<\/em> \u2013 e a micro respira\u00e7\u00e3o \u2013 a qual se estabelece no interior das c\u00e9lulas de todos os \u00f3rg\u00e3os do corpo humano <\/em>\u2013 e cuja din\u00e2mica consiste na capta\u00e7\u00e3o do oxig\u00eanio (O2<\/sup>) e na elimina\u00e7\u00e3o do g\u00e1s carb\u00f4nico (CO2<\/sup>). O primeiro \u00e9 vida, o segundo \u00e9 morte.<\/h4>\n

    Quando analisamos a complexidade do funcionamento integrado da m\u00e1quina humana, sentimo-nos pequeninos para reconhecer verdadeiramente o qu\u00e3o s\u00e1bio foi e \u00e9 o seu arquiteto, o seu idealizador.<\/h4>\n

    O fato \u00e9 que nascemos todos bem articulados e funcionando plenamente, e ainda nos s\u00e3o dados, gratuitamente, os combust\u00edveis indispens\u00e1veis \u00e0 manuten\u00e7\u00e3o da integridade funcional dessa magna inven\u00e7\u00e3o da Natureza, inclusive o O2<\/sup>.<\/h4>\n

    Mas, de nada teria adiantado o capricho na elabora\u00e7\u00e3o de tantos detalhes se n\u00e3o fosse dado ao homem a intelig\u00eancia suficiente para identificar, com lucidez, tais detalhes. Essa intelig\u00eancia \u00e9 o maior detalhe, ela faz a diferen\u00e7a.<\/h4>\n

    Entretanto, por raz\u00f5es pouco razo\u00e1veis, alguns exemplares humanos subestimam a sua intelig\u00eancia e praticam atitudes contr\u00e1rias aos princ\u00edpios naturais de manuten\u00e7\u00e3o da vida saud\u00e1vel impl\u00edcitos na l\u00f3gica existencial. Ningu\u00e9m nas\u00e7a com chamin\u00e9 na cabe\u00e7a. A l\u00f3gica existencial faz o papel do \u201cManual de Intera\u00e7\u00e3o do Homem\/Universo\u201d. O \u201cManual\u201d que norteia o comportamento humano, em rela\u00e7\u00e3o ao cuidado consigo mesmo, com o outro e com o ecossistema.<\/h4>\n

    Essas atitudes contr\u00e1rias est\u00e3o manifestas no tabagista e no usu\u00e1rio i<\/strong>moderado de bebida alco\u00f3lica. Isto sem falar no usu\u00e1rio de drogas il\u00edcitas e no alco\u00f3latra ou alcoolista, que s\u00e3o pessoas com grau mais profundo de auto-flagela\u00e7\u00e3o, tema a ser abordado oportunamente.<\/h4>\n

    O tabagista ignora o quanto Deus lhe distinguiu, dando-lhe a vida de presente, e o O2 <\/sup>de acr\u00e9scimo. Por isso, paga, com o suor do rosto, para introduzir no seu organismo mais de 4.000 subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, das quais duas \u2013 alcatr\u00e3o e cotinina<\/em> \u2013 s\u00e3o cancer\u00edgenas. O tabagista adulto \u00e9 um dependente, quase sempre, manipulado ainda na adolesc\u00eancia, per\u00edodo de maior vulnerabilidade do ser humano aos equ\u00edvocos existenciais. O que \u00e9 uma pena!<\/h4>\n

    Para se ter uma id\u00e9ia do quanto a ignor\u00e2ncia \u00e9 cruel, basta lembrar o sofrimento a que \u00e9 submetido o feto e o rec\u00e9m-nascido da m\u00e3e fumante. O fumo no \u00fatero e no leite materno causa les\u00f5es anat\u00f4micas, neurol\u00f3gicas e cognitivas no feto e na crian\u00e7a.<\/h4>\n

    O usu\u00e1rio i<\/strong>moderado de bebida alco\u00f3lica finge desconhecer que o trabalho celular, incluindo os neur\u00f4nios, s\u00f3 \u00e9 poss\u00edvel na presen\u00e7a da \u00e1gua. O \u00e1lcool \u00e9 lesivo. Por isso, o i<\/strong>moderado \u00e9 acometido, freq\u00fcentemente, de pancreatite, cirrose hep\u00e1tica e embriagu\u00eas, estados que caracterizam o comprometimento das c\u00e9lulas do p\u00e2ncreas, do f\u00edgado e do c\u00e9rebro, respectivamente. No primeiro caso a dor \u00e9 insuport\u00e1vel, no segundo a morte \u00e9 quase inevit\u00e1vel, no \u00faltimo h\u00e1 m\u00faltiplas conseq\u00fc\u00eancias \u2013 agress\u00f5es familiares e sociais, homic\u00eddios, mutila\u00e7\u00f5es e mortes<\/em> \u2013, incluindo a diminui\u00e7\u00e3o dos reflexos e o registro da elevada estat\u00edstica dos acidentes no tr\u00e2nsito.<\/h4>\n

    H\u00e1 de se concluir que aquele que assume postura contr\u00e1ria aos princ\u00edpios de manuten\u00e7\u00e3o e promo\u00e7\u00e3o da vida saud\u00e1vel \u00e9 um suicida, mesmo que inconscientemente. O que \u00e9 uma pena!<\/h4>\n

    Logo, o auto-cuidado representa o carinho que cada um dispensa ao presente \u2013 a vida<\/em> \u2013 recebido do Criador.<\/h4>\n

    Sebasti\u00e3o Saraiva<\/em><\/h4>\n

    M\u00e9dico e Hol\u00f3sofo<\/em><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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    Holocoluna – 0073<\/span> Leia mais »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"om_disable_all_campaigns":false,"_uag_custom_page_level_css":"","_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"class_list":["post-1279","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"post-slider-thumb-size":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false},"uagb_author_info":{"display_name":"solucaopublicidades@hotmail.com","author_link":"https:\/\/holosofia.com.br\/?author=1"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"AUTO-CUIDADO II Publicado em 22\/12\/2007   O artigo anterior quis chamar a aten\u00e7\u00e3o para a import\u00e2ncia da sele\u00e7\u00e3o consciente daquilo que se introduz no organismo com o objetivo de manter os padr\u00f5es normais da fisiologia humana, com \u00eanfase na alimenta\u00e7\u00e3o. A proposta da presente Holo-coluna \u00e9 convidar voc\u00ea para refletir sobre a introdu\u00e7\u00e3o no organismo…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/holosofia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1279","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/holosofia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/holosofia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/holosofia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/holosofia.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1279"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/holosofia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1279\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1356,"href":"https:\/\/holosofia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1279\/revisions\/1356"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/holosofia.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1279"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}